Видео ютуба по тегу How To Do Alternate Day Fasting For Weight Loss

3 Ways to Do Alternate Day Fasting

Eat, Fast, Lose? New book suggests alternate day fasting

Стоит ли использовать голодание через день (ADF) или OMAD для похудения?

I Lost 165 Pounds Using Alternate Day Fasting

How to Start Alternate Day Fasting for Rapid Fat Loss

Начало работы над ADF (голоданием через день): как постепенно перейти к ADF

Clinical Trial Finds Alternate-Day Fasting May Help People Lose Weight, Improve Heart Health

Что я ел, чтобы похудеть на 165 фунтов (с помощью голодания через день)

The OPTIMAL Intermittent Fasting Protocol | Michael Greger, MD

Альтернативное голодание — основы

Effects of Fasting & Time Restricted Eating on Fat Loss & Health | Huberman Lab Essentials

What is the 5:2 Diet? (And Why I Switched From ADF)

Intermittent fasting 3 days helps with faster weight loss than daily diet: Study

Russell Okung lost 100+ lbs from fasting for 40 days 🤯 #nfl

Intermittent Fasting: Transformational Technique | Cynthia Thurlow | TEDxGreenville

What Happens If You Eat NOTHING for 3 Days

Can Intermittent Fasting Change Your Body in 14 Days?

Чистые и грязные методы голодания (плюсы и минусы каждого)